CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, sendo possÃvel igualmente acometer a porção superior Destes braçESTES.
Do etiologia multifatorial, destacamos a genética, utilizando incidência maior na raça branca, a idade, o sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem elevado quantidade do gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção por hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestãeste de gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada do sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Vizinhos de que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter maiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutrição Funcional com abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo do gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal Vive retido mais tempo pelo intestino, havendo crescimento do bactérias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, tais como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando este aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia pelo terapia da celulite, ajuda na limpeza por toxinas formadoras do nódulos de gordura, acabando utilizando o inchaçeste corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele ter uma aparência natural mais saudável e também permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição por massa magra, seguido do 1 aumento do massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Usando isso, há uma redução Destes mecanismos do bombeamento nos membros inferiores, inibindo este retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser do etiologiamultifatorial, mulheres magras também podem vir a apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliaçãeste da composição corporal. Se a gordura corporal estiver supra da recomendada, devem realizar correçãeste alimentar de modo a a redução da gordura corporal Completa.
A alimentação desequilibrada, utilizando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca um aumento na ESTILOção por gordura pelo organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estéticos, através do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativaçãeste do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial mais confortável de modo a o paciente, isento comprometer a eficiência fisiológica do tratamento.
De modo a redução do edema, consequente desta retençãeste do água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo por alimentos ricos em sódio, presente pelo sal de confeciona, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijãeste, grão de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo de água é similarmente identicamente conjuntamente importante, para a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos usando capacidade do auxiliar na ativação da circulação, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gé especialmenteis ou loção, podem vir a trazer pontos positivos ao procedimento.
A cafeÃna atua no tecido adiposo ativando a queima por gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
O consumo por chás a base de ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem o inchaçeste, como: cavalinha, abacateiro e dente do leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres de Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e Têm a possibilidade de ou nãeste estar associado a presença do gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado tua fisiopatologia e as hipóteses para tua origem, que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAçãeste de gordura) e da resistência á lipólise (degradação por gordura) promovida pela ampliação da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta hipercalórica.
Tais como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Saiba como vemos, existem causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu procedimento deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Por isso a Nutrição Funcional desempenha 1 papel fundamental no controle e terapia clÃnico da celulite.
Quaisquer autores sugerem que existe 1 componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Para além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento por volume do adipócito comprime os tecidos adjacentes, comprometendo a vascularizaçãeste tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido ofertas para este tratamento do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e DE correntes elétricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica do substâncias bioativas se destacam por se tratar por técnicas não invasivas.
Pelo intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu 1 ultrassom tripolar, utilizando 3 transdutores qual atuam simultaneamente, utilizando soma de ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Essa disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicaçãeste e permite uma melhor distribuiçãeste das energias acústica e elé especialmentetrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os Aparelhamentos direcionados para a estfoitica atingem intensidades por ultrassom ate 3 W/cm2 e, por isso, são denominados ultrassom do elevada potencia, sendo aprovados através ANVISA.
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CURIOSIDADES Acerca A CELULITE
Muitas mulheres sofrem com a celulite, a temida textura "casca por laranja" de que tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genética e má alimentação, e Têm a possibilidade de ser combatido com certos cuidados simples qual podem disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade das marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar este grau das ondulações de modo a escolher este procedimento ideal. Na classificação mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam por Muito mais atençãeste.
Descubra dez curiosidades A cerca de a celulite que ajudarãeste a entender melhor este que são e tais como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir pela genfoitica, metabolismo, aumento do peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentaçãeste e prática por atividades fÃsicas, de que para além por queimar o excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulaçãeste local, diminuindo assim a celulite".
2 - MODELOS Do CELULITE
As celulites têm aparências variados, qual variam por mulher para mulher. A adiposa é aquela usando aspecto do casca do laranja, Ainda mais comum nas áreas por gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retenção de lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento de nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do identicamente conjuntamente levar em conta aspectos como alimentação, peso e estilo de vida, a celulite é genética:"a genética também igualmente similarmente identicamente conjuntamente é importante, contudo nãeste definitiva. Se a mãe possui, elevado a chance da filha deter, poré especialmentem, se ela tiver uma óptima alimentaçãeste, mantiver este peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer utilizando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar por muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por tratado utilizando a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retençãeste por lÃquido e toxinas pelo organismo, e podem vir a surgir em outras regiões tais como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, realizar exercÃcios ainda é o melhor cuidado de modo a a pele utilizando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste mais firme e ainda queima gordura. 1 truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após o treino, pois a absorção melhora utilizando ESTES músculos aquecidos.
seis - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulação sanguÃnea, este rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Clique Aqui Centella Asiática ajudam na anti-oxidaçãeste e elasticidade. Outros elementos naturais tais como o chá verde e este hibisco ajudam na retençãeste do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada durante o banho de modo a estimular a área da pele utilizando celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina cfoilulas mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar o problema.
8 - ALIMENTAÇÃEste TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada Facilita a evitar e aumentar a qualidade o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retenção por lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, porém por conter sódio, e nãeste pelo gás, tais como muitas mulheres pensam. A água também igualmente similarmente identicamente conjuntamente Têm a possibilidade de evitar o aparecimento DE marquinhas porque Facilita na circulação dos nutrientes pelo corpo e a eliminar as toxinas.
9 - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece unicamente em quem está acima do peso. Mulheres magras e em forma também sofrem utilizando a "pele casca do laranja". A cultura popular tem a ideia errônea por associar a celulite mal usando quem tem quilinhos a Ainda mais porque este peso extra traz identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Ainda mais clara a pele, Muito mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem nãeste tem tempo e nunca vontade de se expor ao sol, ESTES auto-bronzeadores igualmente funcionam de modo a sumir usando o contraste, como proporcionam um game de luz por meio Destes pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas pela celulite.